Plany Treningowe „Marathon Swimming”

Plany treningowe „Marathon Swimming”

Miesięczny cykl stworzony dla osób przygotowujących się do startów w maratonach pływackich (10km+).

• Plan od 3 do 10 jednostek tygodniowo
• Stworzony indywidualnie do obranego celu
• Pełna opieka trenerska – ciągły kontakt Krzysztofem Gajewskim
• Analiza wykonanych treningów oraz otrzymanie
• Pełnego wsparcie mentalnego podpartego własnym doświadczeniem trenera
• Pomoc w doborze opieki fizjoterapeutycznej, lekarskiej, suplementacji oraz treningu uzupełniającego
• Pomoc w wyborze najciekawszych startów w Polsce i za granicą