OBOZY I WARSZTATY Z GAJEWSKI SWIMMING TEAM
Organizujemy obozy pływackie i warsztaty już od blisko dziesięciu lat na terenie całego kraju.
W naszej ofercie znajdziesz:
- obozy pływackie i pływacko triathlonowe
- warsztaty z doskonalenia pływania
- warsztaty z zimowego pływania
- eventy (zawody, ekspedycje pływackie)
OBOZY PŁYWACKIE I PŁYWACKO-TRIATHLONOWE
Na obozach towarzyszy nam jedna myśl – w ciągu tych dni stworzyć idealne warunki do trenowania!
Będziesz pod opieką trenerów, z którymi zawsze możesz porozmawiać, skonsultować się, a my postaramy się odpowiedzieć na Twoje wszystkie pytania. A przede wszystkim miło spędzisz czas wśród ciekawych i pozytywnych ludzi!
WARSZTATY DOSKONALENIA PŁYWANIA
Zastanawiasz się czy czy twoja technika pływania kraulem jest dopasowana do sportu który trenujesz?
Obawiasz się, że nikt nie dopasował ćwiczeń i zadań które wykonujesz na treningach do specyfiki pływania na wodach otwartych?
Jeśli tak to te warsztaty są dla ciebie! Dowiesz się jakie zmiany wprowadzisz we własnym stylu I treningu, żeby na zawodach pływać jeszcze lepiej i mniej się męczyć!
WARSZTATY Z ZIMOWEGO PŁYWANIA
Zastanawiasz się czy czy twoja technika pływania kraulem jest dopasowana do sportu który trenujesz?
Obawiasz się, że nikt nie dopasował ćwiczeń i zadań które wykonujesz na treningach do specyfiki pływania na wodach otwartych?
Jeśli tak to te warsztaty są dla ciebie! Dowiesz się jakie zmiany wprowadzisz we własnym stylu I treningu, żeby na zawodach pływać jeszcze lepiej i mniej się męczyć!
OBOZY I WARSZTATY Z GAJEWSKI SWIMMING TEAM
NADCHODZĄCE WYDARZENIA
13.10.2024
Kołobrzeg
ZAPISY OTWARTE
Czy wiesz jak:
- Optymalnie dopasować technikę pływania kraulem do pływania w zimnej wodzie.
- Jak utrzymać siły i wolę walki w warunkach ekstremalnego zimna?
- Jak połączyć treningi basenowe i Open Water zimą?
- Jak prawidłowo przygotować się do startu, dopasować dietę?
- Wybrać idealny sprzęt dozwolony w pływaniu lodowym.
- Jak prawidłowo rozpocząć przygodę z pływaniem zimowym.
Zapraszamy w świat wiedzy tajemnej pływania w zimnej wodzie!
Warsztaty prowadzi Krzysztof Gajewski, Rekordzistę Świata w The Longest Ice Swim, który przepłynął 6 kilometrów w wodzie 6°C ustanawiając Rekord Świata w kat. The Logest Ice Swim. Przepłynął również 30 dystansów Lodowej Mili w 30 dni czy przepłynął Ekstremalną Lodową Milę wewnątrz Lodowca Hintertux.
Plan warsztatów:
- Blok teoretyczny, w którym otrzymasz kompendium wiedzy odnośnie pływania w zimnej wodzie.
- Blok basenowy, w którym w praktyce pokażę Ci, jakie elementy techniczne są kluczowe dla efektywnego pływania w zimnej wodzie.
- Blok zimowy, w którym zrobimy wspólny trening w zimnej wodzie.
Do zobaczenia na warsztatach!!
Warsztaty prowadzimy w 4 lokalizacjach (Gdańsk / Kołobrzeg / Kraków / Warszawa).
Terminy i zapisy znajdziesz na stronie: https://gstsport.pl/obozy-i-warsztaty/
17-20.10.2024
Enklawa Sportu, Chromiec
ZAPISY OTWARTE
́Zapraszamy na obóz rozpoczynający przygotowania do sezonu 2025!
W planie duża dawka treningów technicznych pływania, wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu przygotowania motorycznego, fizjoterapia i indywidualne konsultacje fizjoterapeutyczne.
Czyli wszystko co jest potrzebne zawodnikom na początku przygotowań do kolejnego sezonu i w okresie roztrenowania. Wspólnie znajdziemy indywidualnie najważniejsze aspekty motoryki, dzięki którym przygotujesz się do kolejnego sezonu w sposób optymalny i co najważniejsze z dużo mniejszym ryzykiem kontuzji!!
Obóz skierowany jest do osób trenujących triathlon lub pływanie, które chcą w sposób profesjonalny i zaplanowany rozpocząć przygotowania do sezonu 2025
Triathloniści i osoby biegające!
W ramach obozu (dla chętnych) przewidziane są 2 treningi biegowe po malowniczych Karkonoszach i Górach Izerskich.
Zapewniamy:
– noclegi w Enklawie Sportu w pokojach 2-3 osobowych
– wyżywienie 3 posiłki dziennie
– pełną opiekę trenerską
– opiekę fizjoterapeuty
– czas wśród wspaniałych osób
– zastrzyk motywacji do dalszych treningów!
Cena: 1320 zł
O zgłoszeniu decyduje wpłata zadatku w wysokości 700 złotych. Obowiązuje limit 16 uczestników.
26.10.2024
Kraków
ZAPISY OTWARTE
Czy wiesz jak:
- Optymalnie dopasować technikę pływania kraulem do pływania w zimnej wodzie.
- Jak utrzymać siły i wolę walki w warunkach ekstremalnego zimna?
- Jak połączyć treningi basenowe i Open Water zimą?
- Jak prawidłowo przygotować się do startu, dopasować dietę?
- Wybrać idealny sprzęt dozwolony w pływaniu lodowym.
- Jak prawidłowo rozpocząć przygodę z pływaniem zimowym.
Zapraszamy w świat wiedzy tajemnej pływania w zimnej wodzie!
Warsztaty prowadzi Krzysztof Gajewski, Rekordzistę Świata w The Longest Ice Swim, który przepłynął 6 kilometrów w wodzie 6°C ustanawiając Rekord Świata w kat. The Logest Ice Swim. Przepłynął również 30 dystansów Lodowej Mili w 30 dni czy przepłynął Ekstremalną Lodową Milę wewnątrz Lodowca Hintertux.
Plan warsztatów:
- Blok teoretyczny, w którym otrzymasz kompendium wiedzy odnośnie pływania w zimnej wodzie.
- Blok basenowy, w którym w praktyce pokażę Ci, jakie elementy techniczne są kluczowe dla efektywnego pływania w zimnej wodzie.
- Blok zimowy, w którym zrobimy wspólny trening w zimnej wodzie.
Do zobaczenia na warsztatach!!
Warsztaty prowadzimy w 4 lokalizacjach (Gdańsk / Kołobrzeg / Kraków / Warszawa).
Terminy i zapisy znajdziesz na stronie: https://gstsport.pl/obozy-i-warsztaty/
27.10.2024
Warszawa
ZAPISY OTWARTE
Czy wiesz jak:
- Optymalnie dopasować technikę pływania kraulem do pływania w zimnej wodzie.
- Jak utrzymać siły i wolę walki w warunkach ekstremalnego zimna?
- Jak połączyć treningi basenowe i Open Water zimą?
- Jak prawidłowo przygotować się do startu, dopasować dietę?
- Wybrać idealny sprzęt dozwolony w pływaniu lodowym.
- Jak prawidłowo rozpocząć przygodę z pływaniem zimowym.
Zapraszamy w świat wiedzy tajemnej pływania w zimnej wodzie!
Warsztaty prowadzi Krzysztof Gajewski, Rekordzistę Świata w The Longest Ice Swim, który przepłynął 6 kilometrów w wodzie 6°C ustanawiając Rekord Świata w kat. The Logest Ice Swim. Przepłynął również 30 dystansów Lodowej Mili w 30 dni czy przepłynął Ekstremalną Lodową Milę wewnątrz Lodowca Hintertux.
Plan warsztatów:
- Blok teoretyczny, w którym otrzymasz kompendium wiedzy odnośnie pływania w zimnej wodzie.
- Blok basenowy, w którym w praktyce pokażę Ci, jakie elementy techniczne są kluczowe dla efektywnego pływania w zimnej wodzie.
- Blok zimowy, w którym zrobimy wspólny trening w zimnej wodzie.
Do zobaczenia na warsztatach!!
Warsztaty prowadzimy w 4 lokalizacjach (Gdańsk / Kołobrzeg / Kraków / Warszawa).
Terminy i zapisy znajdziesz na stronie: https://gstsport.pl/obozy-i-warsztaty/
7-11.11.2024
Norwegia
szczegóły wkrótce
Zapraszamy na pierwszą Polską ekspedycję zimowego pływania w Norwegii!
Cel jest prosty – poczuć niepowtarzalny klimat lodowego pływania w malowniczych krajobrazach Norwegii. Pływanie w rzekach, w sąsiedztwie lodowca czy i górskich jeziorach. Zwieńczeniem całego wyjazdu będzie możliwość przepłynięcia Lodowej Mili / Lodowego Kilometra (do wyboru) w jednym z najpiękniejszych jezior jakie w życiu widziałem.
Organizatorzy:
- Fundacja Poland Adventure Swimming
- Krzysztof Gajewski – Rekordzista Świata w pływaniu lodowym w kat. The Longest Ice Swim
- dr n med. Michał Starosolski – zabezpieczenie medyczne
- I dodatkowo! Pomoc najbardziej rozpoznawalnego Morsa w Norwegii – Łukasz Stasiuk znany jako Wariacki Mors. To właśnie dzięki jego wiedzy znajdziemy najbardziej malownicze miejsca z lodowatą wodą w jakich kiedykolwiek pływaliście.
Zapewniamy:
- Nocleg w Norwegii
- zabezpieczenie medyczne
- transport samochodowy w Norwegii
- organizację płynięcia Lodowej Mili / Lodowego Kilometra wraz z zapewnieniem warunków koniecznych do ratyfikacji w International Ice Swimming Association (sędziowie, dokumentacja zdjęciowa etc.)
- program wyjazdu pełen zimnej wody
Uwaga!
Zapraszamy również osoby morsujące, które jeszcze nie miały kontaktu z zimowym pływaniem!
Cena: 2.400 złotych (cena nie zawiera lotów)
Sugerowane połączenia lotnicze:
07.11.2024 6:40 Z Gdańska do Bergen
11.11.2024 9:15 Bergen do Gdańsk
12-15.12.2024
Enklawa Sportu, Chromiec
ZAPISY OTWARTE
(w trakcie przygotowania), więcej informacji już wkrótce
16-19.01.2025
Enklawa Sportu, Chromiec
otwarcie zapisów 01.10.2024
(w trakcie przygotowania), więcej informacji już wkrótce
13-16.02.2025
Enklawa Sportu, Chromiec
otwarcie zapisów 01.10.2024
(w trakcie przygotowania), więcej informacji już wkrótce
10-13.04.2025
Enklawa Sportu, Chromiec
otwarcie zapisów 01.10.2024
(w trakcie przygotowania), więcej informacji już wkrótce
29.04-03.05.2025
Szczyrk
otwarcie zapisów 01.12.2024
(w trakcie przygotowania), więcej informacji już wkrótce
JAK DZIAŁAMY
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Nasze obozy są zorganizowane tak, aby każdy przez tych kilka dni mógł poczuć się jak zawodowy sportowiec. Stwarzamy idealne warunki do treningu i zdobywania wiedzy. Przy tym wszystkich zależy nam, by wszyscy wyjechali z nich wypoczęci i pełni energii i motywacji.
Może lepiej opisze to V-log stworzony przez Agnieszkę na jednym z obozów pływacko-triathlonowych
Sekcja Triathlonowa stworzona jest tak, żeby pomimo zasadniczego celu wyjazdu (jakim jest doskonalenie pływania) umożliwić zawodnikom również czas na treningi biegowe i kolarskie. Dodatkowo skupiamy się tutaj wyłącznie na technice pływania ukierunkowanej na triathlon.
Sekcja Pływacka stworzona jest dla osób amatorsko trenujących pływanie. Oprócz elementów techniki pływania wspólnych z sekcją triathlonową zajmujemy się również innymi elementami pływania.
Optymalne rozwiązanie zależy od czasu jaki możesz poświęcić.
Obóz jest dłuższą formą, na której będziemy się skupiać nie tylko na przekazaniu wiedzy, ale również na samym treningu.
W przypadku warsztatów ograniczony czas powoduje, że jest on wyłącznie głównie źródłem wiedzy do wykorzystania samodzielnie.
Tak!
Na wszystkie obozy zapraszamy zawodników z osobami towarzyszącymi!
Ceny wyjazdów dla osób towarzyszących są obniżone o koszty użytkowania infrastruktury sportowej. W celu uzyskania szczegółów prosimy o kontakt z Agnieszką Gajewska 518 046 514
Na każde wydarzenie możemy się zapisać poprzez formularze dostępne na tej stronie W przypadku obozów do dokończenia zapisu wymagane jest wpłacenie kaucji, a w przypadku warsztatów zapłacenie całości opłaty.
W razie jakichkolwiek pytań, problemów z zapisem prosimy o kontakt telefoniczny z Agnieszka Gajewska 518 046 514
Generalnie przyjmujemy zasadę, że wydarzenia są przewidziane dla osób, które minimalnie potrafią przepłynąć ciągiem 100 metrów stylem dowolnym. W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Agnieszką Gajewską 518 046 514.
GALERIA ZDJĘĆ Z POPRZEDNICH WYDARZEŃ
GALERIA ZDJĘĆ Z POPRZEDNICH WYDARZEŃ